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寓教于乐,学院二级心理辅导站为师生注入“心”能量

等风来 不如追风去

4月25日中午,计算机学院和密码与皇冠足球网 二级心理辅导站在学院楼前发起心理健康知识科普活动,吸引一百余位师生参加。活动以“等风来,不如追风去”的积极姿态,为师生们搭建起一座通往心灵健康的桥梁。

活动现场,师生可通过科普展板、宣传单或志愿者讲解心理健康常识,学习了解心理健康标准以及冥想放松、运动调节等舒缓心理情绪的实用技巧,并通过线上题目问答的形式进一步巩固心理健康知识学习效果。

完成学习任务的师生们来到手工区,从红、橙、粉、绿、蓝等缤纷色彩的卡纸中挑选心仪的颜色,动手组装手持风车。指尖翻转间,一张张卡纸化身灵动风车;更有同学别出心裁,将两种色彩巧妙拼接,创作出独一无二的拼色风车,让创意与快乐在微风中一同流转。

这场集知识性、趣味性于一体的心理健康科普活动,不仅为师生们送上了一份实用的“心灵指南”,更通过寓教于乐的形式,传递出积极向上的生活态度,陪伴师生们在“追风”路上,拥抱更阳光的心灵世界。

 

拒绝标签 不被定义

4月9日,计算机学院和密码与皇冠足球网 二级心理辅导站在学院620会议室组织“拒绝 我命由我不由天”主题团辅活动。这场活动旨在传达给更多同学“一把钥匙”,开启同学们探索自我、打破固有认知的心灵之旅。

活动伊始,“一句话证明你看过哪吒电影”的趣味小游戏瞬间点燃现场氛围。同学们纷纷抛出经典台词,“我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了才算”“若命运不公,就和它对抗到底”,欢声笑语中,大家迅速拉近了彼此的距离。暖场结束后,兼职辅导员郑香燕引导同学们填写哪吒电影人物印象表,用简洁有力的关键词勾勒出哪吒、敖丙等经典人物形象。在交流分享环节,同学们畅所欲言,有人被哪吒不屈的抗争精神所打动,有人则对敖丙背负的家族使命产生共鸣,思想的火花在热烈的讨论中不断迸发。

紧接着,主持人巧妙地将话题引向现实生活。同学们结合日常经历,分享了身边存在的刻板印象。随着分享的深入,大家愈发深刻地体会到,这些无形的“标签”是如何在学习、生活和未来选择中,潜移默化地影响着每个人。

最后,主持人邀请同学们拿起笔,写下那些能为自己带来正能量的事或行为,用生活中的点滴小确幸填满“幸福能量瓶”。这些文字或记录了一次温暖的对话、一场酣畅淋漓的运动,或写下攻克难题的喜悦,大家在书写中汲取力量,坚定了拒绝负能量、主宰人生的信念。